ものすごく今更な話ではあるのですが、
夜に冷房付けたまま寝たら、次の日の朝めちゃくちゃ怠くないですか！！？？　ほんとビックリするぐらい怠くてびっくりする！！

……今まで何で気づかなかったのかというと、目覚めがクソ悪いのがデフォルトなので、ンなもん冷房付いてようが無かろうが怠いもんは怠い！！　と言う感じだったんですよね

ところが朝活を始めて二カ月弱、毎日同じ時間に寝て起きてとするようになって、ここ最近の目覚めのコンディションの悪さにびっくりしてます！！　怠い！！

お陰で起きて30分はただぼーっと座っているだけという状態になっています……せっかくの貴重な時間が……！

何が原因でこんなに怠く感じるんだろ、冷房の何がダメなんだろ？？

冷房付けずに寝るというのが多分根本解決な気がするんですが、この猛暑！！　無理！！
どうにかこうにか怠いのを誤魔化しながら行くしかないのか、どうなのか……どうなんでしょうかね？？

いい対策がありましたら是非教えてください