日: 2026年6月9日

エアロバイク

【前回の記事】でもサラッと書いたんですが、実はエアロバイクをさいとうなおき先生の動画一本分ぐらいの時間で、朝から漕いでます

元々KUAの動画講義を観ているときに漕げたらな~と思って購入したものだったのですが(モノは【こちら】)割かし高性能で、走行時間のほかに距離や消費カロリーなんかも記録してくれるんですね

で、折角だからと手帳に毎日の記録をつけていて、それで気づいたんですが、
自転車って、短時間ですごい距離を走れるんですね……?

いやまあ、「歩くより早い」って言うのはそりゃそうって感じなんですが、
改めて記録を見返すと、自分の場合、15分あったら5キロは余裕で走ってるみたいで
エッ!? そんなに!? と、正直めちゃくちゃびっくりしました

車の免許を持っていないため、移動手段が徒歩か電車か、たまにバスか……ぐらいなのですが、
やっぱり自転車欲しいな~、それもなるべく高性能なのが良いなあ~と、改めて思うなどしています

いやまあ、これから梅雨だし、梅雨が明けたら猛暑だしで、しばらくは自転車の出番もなさそうなのですが
でも、自転車をいざお迎えした時に、体力が無さ過ぎて全然乗れない~ってことが無いように、今のうちにエアロバイクで鍛えておこうと思います! 実際の道路にはアップダウンも有るしね! コケて怪我する恐れだってあるしね!!

体幹と太もも鍛えるぞ……!!