日: 2026年9月26日

仮眠

なんとなくお昼ご飯を食べてすぐ、眠いな~と毎日思っていて、
なので、昼に部屋に居る日はお昼ご飯を食べた後に仮眠をとるようにしているのですが、

これが、なかなかに、難しい……!

まず寝る場所
自室にはソファーが無いので、寝るとなると必然的に夜寝ているときに使っているベッドをそのまま使うことになります
……この時点でなんだか嫌な気がしますね??

いや、わたしもね、ここに至るまでに、座椅子をペタッと倒してみたり、ゲーミングチェアを倒してみたりといろいろ試行錯誤したんですが
腰を痛めそうになったり、なんだか足が落ち着かなかったりで、結局ベッドに落ち着いた形でして

そしたらまあ、普通に爆睡するわけですよ!!
一応タイマーを掛けて、30分以内までにする!! と決めては居るのですが、
なんだか入眠できそうかも~ってタイマーが鳴るのもあって、鳴ってからなかなか起きれない!
起きたとしても、眠気を引きずって碌に頭が動かなかったりして、
昨日なんかは夕方にさらにもう一回寝てますからね……! それでもやっぱり眠くて何にもできなかった……!

なんかこう、仮眠すると余計に眠くなるような気もしつつ、
でも寝ておかないとその後の作業に響く気がしつつ……で、ここ最近モヤモヤしています

やっぱり床か? 床で寝るのが良いのか?? とか思ったり、思わなかったりもしつつ……
そもそもわたしは寝起きが最悪なのがデフォルトなんだから、仮眠を取ったときも目覚めてすぐに何かしら作業をしようとするほうが無理なのか!? とかも思いつつ……!

もう少しいい塩梅を見つけたい、そう思っています……!