5月からスタートして、今月で5カ月目となる朝活なのですが、
一旦辞めようと思います
というのも、朝活を通して自分を変えようというのが当初の目標だったのですが、
むしろ最近は、朝活をしている自分カッコいい！ みたいな、見栄やステータスとしての朝活になっているのを感じていて、
朝活が出来ない自分を許せないと思うようになってしまった、というのが一つ
それともう一つは、単純にリバウンドが来てしまったというのがあります
頑張ろう！ と思うあまり、上手く休めていないというか、
どんどん自分に課すハードルが高くなってしまって、休み方が分からなくなってしまったというか
結果、絵を描くのも手帳を付けるのもどんどんハードルが上がり続けてしまって、
自分のキャパを超えて無理をしてしまい、そしてハードルを越えられない自分を責めるようになってしまいました
時期的なものもあると思います
夏場の暑さがようやく落ち着いて、涼しくなってきたことで、疲れが出てしまった
そこに花粉症の薬と激しいPMSが重なり、もう何をやってもダメだ、これだけ朝活を頑張ったのに結局何も変わらなかったと絶望してしまった
朝活をしているから、何があっても大丈夫、きっと自分は変われるんだと思い込むことが、自分の心身の御守りでした
でもそれがいつしか窮屈さに繋がっていた
だから、出来ない自分から目を逸らさないために、義務からの朝活を辞めます
「やらなきゃ」じゃなくて「やりたい」と思える朝活がしたい。そんな風に思います
